Кунжут нь идэж болно, тос болгон ашиглаж болно.Хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа гүнжидийн оо, гүнжидийн тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг.Энэ нь арьс арчилгааны болон арьс гоо сайхан, турах болон биеийн галбир, үс арчилгаа, үс засалт зэрэгт нөлөөлдөг.
1. Арьс арчилгаа, арьс гоо сайхан: гүнжидийн найрлагад агуулагдах олон төрлийн амин дэмүүд нь арьсны коллаген утас, уян хатан утасыг чийгшүүлж, улмаар арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, хадгална;Үүний зэрэгцээ арьсны цусны эргэлтийг сайжруулж, арьс хангалттай шим тэжээл, шим тэжээлийг авах боломжтой.Арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, гялалзуулж өгнө.
2. Жин хасах, биеийн галбиржуулах: Кунжутын найрлагад лецитин, холин, булчингийн сахар зэрэг идэвхтэй бодисууд агуулагддаг тул жин нэмэхээс сэргийлж, жингээ хасахад тусалдаг.
3. Үс арчилгаа, үс засалт: Гүнжидийн витамин Е нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний эрч хүчийг сайжруулж, үсийг чийгшүүлж, хуурайшиж хэврэгшихээс сэргийлнэ.
4. Цусыг тэжээж, цусыг тэжээнэ: гүнжидийг байнга идэх нь Е витамины дутагдлаас үүдэлтэй ясны чөмөгний цус төлжилтийн эмгэгээс сэргийлж, хэвийн бус улаан эс үүсэхээс сэргийлдэг.Кунжут нь маш их хэмжээний төмрийг агуулдаг тул төмрийн дутагдлын цус багадалтаас ангижруулдаг.
Шуудангийн цаг: 2023-03-23
